番茄ToDo社区

番茄ToDo是一款由上海盼推科技有限公司开发，以番茄工作法为核心的高效时间管理软件，特别适合学习、工作场景，助力用户提升专注度与效率。打开软件，映入眼帘的是简洁直观的界面，操作逻辑清晰，零学习门槛。在功能上，待办清单板块方便用户梳理每日任务，可按重要程度、时间顺序排列。启动番茄钟，就能依据番茄工作法，将工作或学习时间划分为25分钟专注时段与5 分钟休息时段，循环往复，期间白噪音相伴，助你沉浸其中。“学霸模式”堪称一绝，开启后强制锁定手机，仅允许白名单应用运行，有效杜绝其他App干扰，让你全身心投入任务。随着使用，详尽的数据统计功能会生成日、周、月专注时长分布图、效率趋势曲线等，帮你复盘时间分配，不断优化计划。

软件功能

1、学霸模式，能够在专注计时期间避免您打开其他娱乐app分心

2、高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数等等

3、定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党

4、完备的数据分析，给予你极大的成就感的同时能够分析您的高效时刻。并提供日、周、月的时段分析，以及详细的历史记录

5、番茄自习室，和朋友一起比拼专注时长吧

6、番茄钟结合习惯养成功能，可规定每天，每周，每月的专注时长目标，融入一万小时理论让专注更加高效

7、个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手

软件优势

1. 优秀学生模式：在专注时段，该模式可以有效防止用户打开其他娱乐app，确保学习或工作不受干扰。

2. 高效的番茄时钟：提供平静的白噪音和令人愉悦的番茄时钟海报，支持可定制的番茄时钟和休息时间，满足不同用户的个性化需求。

3. 定时手机锁：能在规定时间内将手机牢牢锁定，有效防止用户沉迷于手机而耽误工作或学习。

4. 全面的数据分析：提供日、周、月时间段分析，以及详细的历史记录，帮助用户了解自己的高效时刻，激发成就感。

软件特色

1. 待办事项列表管理：用户可以设置周、日、月任务，并详细记录完成每项任务所需的时间，方便时间管理和任务规划。

2. 过期提醒：当任务即将到期时，系统会自动发送提醒，确保用户不会错过重要任务，提高任务完成的及时性和效率。

3. 学习竞赛：番茄自习室功能，让用户可以和朋友在专注时间上进行竞赛，激发学习动机，促进共同成长进步。

软件亮点

创新学霸模式：开启后手机近乎 “封锁”状态，除必要软件外无法切换，从根源上隔绝刷社交、玩游戏等分心行为，特别适合自控力欠佳人群，强迫自己专注当下任务，养成高效专注习惯。

多元计时模式：除经典番茄钟计时，还提供正向计时，能无中断记录持续专注时长，满足创作、阅读等不同场景;“养习惯”模式则规定每日、每周、每月专注时长目标，融入 “一万小时理论”，助力长期习惯养成。

详尽数据复盘：统计模块生成的多维数据报表，如专注热力图，清晰展示一周内不同时段效率高低，精准定位高效与低效时间段，为用户调整作息、优化任务安排提供有力依据，实现科学时间管理。

线上自习互动：自习室功能打造线上共同学习空间，可查看他人专注时长、排名，若权限开放，还能了解专注时间分布、早起打卡时间，虽无聊天功能，但能通过“同台竞技” 氛围，激发自身学习动力，形成良好学习氛围。

软件点评

番茄ToDo凭借创新学霸模式与多元计时功能，成功帮助众多用户克服拖延、提升效率，详尽数据复盘与线上自习互动也广受赞誉，在时间管理类软件中表现突出。支持6种主题色切换，搭配动态海报背景，内置雨声、咖啡厅嘈杂声等6 种环境白噪音，用户可随心组合，打造契合个人喜好与心境的使用环境，提升软件使用舒适度。

更新日志

v10.2.9.321版本

= 清爽无广告 · 极速启动 · 学霸必备 =

- 新增全新成就徽章页面

- 支持本月专注热力图小组件啦

- 支持在历史时间轴页面补记起床或睡眠打卡

- 添加白名单时支持搜索查找

- 优化设置主题颜色功能体验

- 优化部分功能体验

- 支持在历史时间轴页面修改记录的名称