墨尔冥想 V4.03.6

墨尔冥想是一款专业的冥想放松应用，专门为现代高压人群设计，在这个快节奏的社会里，工作学习的压力常常让人喘不过气，严重影响着我们的睡眠质量，这款应用汇集了各种专业的冥想技巧，能有效缓解焦虑情绪，改善睡眠问题，帮助大家调整心态，获得更健康的睡眠。

墨尔冥想app使用说明

1、平台提供丰富的环境音效库，用户可根据个人偏好选择最适合的冥想背景音乐。

2、内置智能时间管理系统，可自定义设置冥想时长，并生成个人练习记录。

3、开设线上冥想社群，用户可参与集体冥想活动，与其他练习者实时互动分享心得。

4、专业冥想导师专栏提供系统化心灵成长课程，涵盖正念训练、情绪管理等实用内容。

软件说明

1、线上陪伴营：冥想导师助教线上深度陪伴。

2、智慧冥想课：助眠减压品质好课。

3、精品栏目：精品冥想高频更新，持续回放。

4、深度专栏：唐宁老师引领，快速构建系统冥想思维。

5、线下工作坊：近距离跟随导师体系化学习冥想课程内容

软件亮点

1、提供的所有功能全部都是免费的，你可以放心在线使用。

2、在平台里尽情的放空自己，有什么压力都可以快速的得到缓解。

3、利用软件可以及时的调节自己的情绪，帮助你更好地控制自己的心情。

4、为失眠症状的用户提供了各种各样的助眠方法，专门为睡眠困难的用户打造的神器。

5、提供了多种不同的助眠方式，能够满足不同程度失眠用户的需求。让你轻松的入睡。

6、采用助眠引导能够让你深度的放松，彻底的释放焦虑和压力，及时的清理自身的负面情绪。

7、你可以在平台里聆听到各种悦耳的声音，不管是大自然风和水的还是其他的，都能让你瞬间平复心情。

软件详情

1、【助眠减压】：助眠引导深度放松，释放焦虑压力，及时清理身体积累的负面情绪，做好减法才能更好做加法。

2、【充电赋能】：高效调频，唤醒身体细胞，提升正能量，赋能美好新一天。

3、【自然呼吸】：结合自然的力量，山川大河，日月星空，助力你穿梭自然，合二为一，让清澈的生命力融入你心。

4、【觉知提升】：带着觉知观念头，加载智慧。觉知生活，行禅，赏花，呼吸，品茶，一呼一吸，当下自在。

5、【正念生活】：如果生活是一首诗，如何把生活过得诗情画意，那便是陪伴你一起带着觉知走入生活的日常，吃一顿好，下一次厨，做一次家务，都是你的修心地。 还有关于财富、梦想调频、关系、情绪、自我成长等高频练习…. 祝愿更多伙伴能从冥想中唤醒内在富足的力量，活出生命品质。

软件特色

1、高效便捷的学习体验

每一场名师年度大课会同步在线高清流畅直播，如果你报名后无法来临，都可以即时在线收看课程，视频组也会同步录制内容，让你无限回看，永久免费学习，随时随地聆听智慧成长，就可随时随地找到人生解答。

2、海量精彩专栏

为了便于用户深度学习，墨尔大学准备了精品制作的导师深度专栏课程，并将根据每个人的学习兴趣，提供个性化内容搜索。

3、跟导师大V亲密接触

直播版聊、课后群聊、线下会聊、导师提问、大V互动等等，任何疑问困惑都可以24小时留言，由小助手统一汇总给各个导师，定期上线为大家答疑解惑，跟你的内心亲密互动。墨尔大学app，你手机上最强大的树洞智库。

4、全球名师精品智慧课程

每年度墨尔大学在全球范围内优选邀约26位顶尖成长导师，围绕国学禅修、天赋热情、和谐关系、梦想创造等内外平衡成长的12大主题，带来最震撼的26场年度大课，以及大咖云集的季度主题论坛、课程等。